HAID TIDAK TERATUR & SENGGUGUT?

KETAHUI CARA MENGATASINYA

Sedia maklum, ramai di kalangan wanita mengalami haid yang tidak teratur & senggugut setiap kali datang period...namun kitaran haid yg tidak teratur tidak boleh dipandang remeh. Ini kerana kitaran haid yg tidak normal merupakan simptom awal wanita tersebut mempunyai masalah hormon tidak seimbang. Jika dibiarkan berlarutan, ia akan menyebabkan sistem pembiakan wanita itu menjadi kurang subur dan sukar menimbang cahaya mata.

Antara punca haid tidak teratur :

• hormon tidak seimbang/berlakunya perubahan hormon
• stress/tekanan
• pengambilan ubat-ubatan tertentu
• peningkatan berat badan
• kekurangan nutrisi tertentu

untuk mengurangkan masalah ini, anda boleh mencuba GLA COMPLEX & ESP. Gabungan keduanya sgt bagus utk membantu anda mengawal atur kitaran haid dan juga masalah senggugut. Namun jika budget anda terhad, anda boleh mulakan dulu dengan GLA COMPLEX yaa...Apa itu GLA COMPLEX jom kita tengok...

GLA COMPLEX merupakan Asid Linoleik Gama. Tentu anda pernah dengar Evening Primrose Oil (EPO) kan? Di Shaklee, EPO kami dikenali sebagai GLA COMPLEX, malahan GLA ni jauh lebih baik dari EPO. Ini kerana selain mengandungi Asid Linoleik Gama ia juga mengandungi minyak Borage, minyak benih bunga matahari & juga vitamin E, yang menjadikannya jauh lebih baik dari EPO di luar sana. Antara kebaikan GLA COMPLEX.

- membantu mengawal & mengatur kitaran haid
- membantu meningkatkan kesuburan
- melegakan PMS (sindrom pra-haid) - mudah marah, letih & lesu sebelum & selepas haid.
- menguatkan kuku & rambur
- menjadikan kulit lebih sihat & berseri-seri 

jom kita tengok apa kata pengguna

Testimoni 1 : 4 bulan tak datang period, cuba GLA & ESP, sebulan period dah ada

 

 Testimoni 2 : tiada senggugut dan period tidak berketul dengan GLA

Alhamdulillah...semestinya kita kena berikhtiar, jika anda remaja ketidakstabilan haid mungkin merupakan gangguan hormon...namun jika dibiarkan berterusan, bimbang kan melarat hingga dewasa & haid tidak teratur juga merupakan petanda awal masalah kesuburan. Rawat segera ya...cubalah GLA & ESP, kedua-duanya merupakan suplemen yang natural, selamat & tiada kandungan bahan kimia yang merbahaya...inshaallah membantu mengatasi masalah haid tidak teratur & senggugut.


credit to blog http://mommyiskandar.com/

untuk pertanyaan & order boleh hubungi
SHAKLEE ID : 964123
sms/whatsapp : 0125305977 
Email : mala_ihsan@yahoo.com 
fb : https://www.facebook.com/normala.othman.98
fb page : https://www.facebook.com/SecretForHealthy?hc_location=timeline
fb page : https://www.facebook.com/SafiyyaBoutiqueFashion



 

TIPS KURUS SELEPAS BERSALIN @ BERPANTANG

Semasa mengandung happy gembira, makan tidak berkira kan. Waktu inilah ingin dimanja, dibelai sepenuhnya. Cakap je nak makan apa, pasti si suami takkan mensia-siakan. Jangan mintak yang pelik-pelik sudah, kesian suami hihii.

Dekat-dekat nak bersalin, bila berat badan sudah menunjukkan tahap maksimum, baru terfikir cara nak kurus lepas bersalin kan. Bagus betullah kaum wanita ni, sentiasa ingin tampil cantik di mata suami kan. Yelah kalau dah bersalin, nak juga vogue macam zaman sebelum dapat anak kan. Semangat mesti taknak kalah walau ianya mungkin sukar jika tanpa disiplin.

Saya nak kongsi cara mudah jika ingin kurus selepas bersalin. Susukan bayi anda, pasti berkilo-kilo kalori dapat dibakar sehari. Memang betul pun rata-rata saya jumpa kawan-kawan yang menyusu, anaknya kemain tembam, ibunya slim melim lagi. Itulah rahsia menyusu badan kalau nak tau. Tapi ada jugak yang maintain tak kurus, yang tu kena usaha sikit je lagi. Bukan tak boleh nak kurus, tapi ambil masa. Mungkin jenis metabolisma rendah jadi slow sikitla pembakaran kalori tu.

pilihan di tangan anda

Rahsia satu lagi yang selalu saya suka nak kongsi adalah rahsia pengambilan lecitin dan alfalfa semasa dalam pantang. Khasiat alfalfa seperti sedia maklum, ramai ibu menyusu yang berpantang mengambilnya untuk membanyakkan air susu badan. Kerana ia dikenali secara tradisional sebagai penggalak susu. Juga jangan dilupa saat sukar kita semasa dalam pantang adalah bila tiba bab membuang air besar. Ngeri kan? Alfalfa membantu ibu melawaskan dan memudahkan sesi pembuangan tersebut. Lecitin pula bertindak mencairkan kolesterol yang tidak diingini. Semasa berpantang faham-faham ajelah lemak-lemak begitu mencemburui kita. Apatah lagi bila pandang tang perut buat hati bertambah risau. Jangan pening fikir lebih-lebih, jom tengok mereka yang mencuba lecitin dan alfalfa ni. Apa kata mereka?

pilihan mengikut budget anda

credit to blog : http://permatacintaku.blogspot.com/

Inilah masa utk anda transformasi diri.....

untuk pertanyaan & order boleh hubungi
SHAKLEE ID : 964123
sms/whatsapp : 0125305977 
Email : mala_ihsan@yahoo.com 
fb : https://www.facebook.com/normala.othman.98
fb page : https://www.facebook.com/SecretForHealthy
fb page : https://www.facebook.com/SafiyyaBoutiqueFashion?hc_location=timeline

SET SUPLEMEN DI BULAN PUASA

UNTUK MENAMBAHKAN TENAGA & KEKAL CERGAS SEPANJANG HARI WALAUPUN BERPUASA!!!!

Saya memang sangat sukakan set Mighty Gem ni. Bukan sahaja berkhasiat, maknanya walau berpuasa anda tidaklah letih lesu macam tak makan setahun kan. Dan juga tidaklah kulit jadi kering dah macam tak cukup vitamin kan. Puasa pun sangat enjoy bila badan sentiasa cergas dan bertenaga.

Energizing Soy Protein - Yang ni ada dalam set ini di mana ia adalah sumber protein tinggi yang membuatkan kekenyangan lebih lama. Bancuh waktu sahur dan anda akan dapat rasa kenyang yang lebih lama, maknanya perut tu boleh tahan takdelah belum tengahari dah berbunyi:)

Mealshake - sumber multivitamin terbaik. Bila berpuasa dengan tidak makan seharian, kita boleh bekalkan badan kita dengan nutrien yang terbaik. Inilah rakan baik anda semasa berpuasa, nak makan vitamin lain tak boleh kan waktu siang, jadi inilah pelengkapnya.

Performance Drinks: minuman ala-ala isotonik tapi ianya tidak mengandungi gas. Sangat sesuai untuk mengelakkan hidrasi kulit. Ia boleh seimbangkan proses kehilangan air dalam badan, jadi badan taklah terkejut dengan kehilangan air mendadak.  Dengan itu kita tidaklah rasa mudah dahaga atau rasa badan terlalu dehidrat. Cubalah memang anda akan akuinya.

UNTUK PERTANYAAN & ORDER BOLEH HUBUNGI : 
SHAKLEE ID : 964123
sms/whatsapp : 0125305977 
Email : mala_ihsan@yahoo.com 
fb : https://www.facebook.com/normala.othman.98
fb page : https://www.facebook.com/SecretForHealthy?ref=hl
fb page : https://www.facebook.com/SafiyyaBoutiqueFashion?ref=br_rs  

KEHEBATAN VIVIX SHAKLEE

ANTI PENUAAN

 

Masih tercari-cari suplemen utk anti penuaan?....kami di SHAKLEE ada jawapannya...pasti anda akan terus jatuh cinta dengan kehebatan dan kebaikan anti penuaan SHAKLEE ini...

SHAKLEE memperkenalkan suplemen VIVIX. Vivix atau lebih popular dipanggil sirap Shaklee kerana cecair vivix ni berwarna merah. Vivix Shaklee merupakan suplemen anti penuaan terbaik di dunia. Ia berjaya dihasilkan selepas kajian bertahun-tahun oleh Shaklee dan merupakan suplemen pertama di dunia yang mampu menembusi DNA manusia. 

Apakah kehebatan Vivix Shaklee?

a) Vivix mengawal genetik dan seterusnya membantu melambatkan penuaan sel.

b) Vivix melindungi dan memperbaiki sel DNA manusia ~ setiap hari sel tubuh diserang hampir sejuta serangan yang merosakkan pangkalan data genetik dan mengganggu fungsi sel dan usia kita. Dengan vivix, DNA akan dapat dilindungi dan diperbaiki selnya.

c) Vivix melambatkan pembentukkan AGE ~ penimbunan AGE (advanced glycation end products) akan menyebabkan kerosakkan sel. Ramuan Vivix yang 10x lebih kuat dari resveratrol (kandungan unik dalam anggur muscadine) mampu melambatkan pembentukan AGE.

d) Vivix membantu meningkatkan tenaga dalam sel ~ tenaga dalam telah ditingkatkan dengan pembentukan mitokandria baru. (mitokandria merupakan penjana tenaga dalam tubuh)

Bagaimana Vivix bertindak dengan berkesan?

Rahsianya kerana Vivix melindungi dan membaikpulih sel DNA kita di samping mengelakkan penimbunan protein AGE dalam badan.

Kebaikan Vivix Shaklee

* Membaiki sel yang rosak dengan pantas, amat sesuai untuk mereka yang baru menjalani pembedahan

* Memelihara keseluruhan kesihatan

* Anti oksida yang sangat baik - awet muda

* Membantu anda merasa lebih bertenaga

* Mengurangkan risiko kanser

* Membantu pesakit diabetic

* Menguatkan sistem imun

VIVIX DI HARIAN METRO

Masih tak percaya bahawa Vivix ni power? Jom kita baca testimoni di bawah ini...

 

Perhatian - Vivix tidak sesuai untuk ibu hamil, menyusu dan mereka yang berumur bawah 18 tahun

Produk ini bukan bertujuan mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit

UNTUK PERTANYAAN & ORDER BOLEH HUBUNGI

ID SHAKLEE : 964123

pm/sms/whatsapp 0125305977 segera....

fb : https://www.facebook.com/normala.othman.98

fb page : https://www.facebook.com/SecretForHealthy

fb page : https://www.facebook.com/SafiyyaBoutiqueFashion?ref=br_rs

 

KEBAIKAN GLA SHAKLEE

Ramai yang tak tahu kebaikan GLA ini. GLA·atau nama penuhnya Gama Linolenik Asid berfungsi menstabilkan hormon di dalam badan kita. Boleh diambil oleh lelaki dan wanita.Ia sangat membantu terutama mereka yang mempunyai masalah jerawat, mereka yang punya masalah menstrual, monopause sindrom, darah tinggi dan kencing manis.Kelebihan vitamin GLA Shaklee ini ialah kerana ia mengandungi vitamin E yang asli.

Apakah kelebihan dan khasiat Shaklee GLA Complex ni

• Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
• Membantu meningkatkan kesuburan
• Melegakan PMS (sindrom pra-haid)
• Membantu dalam menangani menopus
• Menguatkan kuku dan rambut
• Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri
• Membantu menangai ekzema
• Melegakan simptom akibat artritis reumatoid
• Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri
• Menguatkan imuniti tubuh
• Memperlahankan proses penuaan
• Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung
• Mengawal kencing manis dan darah tinggi
• Mengawal kolesterol
• Untuk fungsi saraf

 

Memang banyak kan kebaikan GLA complex nie? Kalau period tak teratur tue, elok sangat ambil GLA, dan ada yang berjaya hamil dengan GLA. Alhamdulillah. Kita kena usaha, baru Allah nak bagi. Lepas usaha tawakal, doa. InsyaAllah. 

Ha, yang paling best, ada testi ambil GLA pun kulit cantik, yer la dalam GLA ada Vitamin E yang asli. 

Meh la kita baca testi-testi yer.

HOT PRICE! HOT PRICE!

UNTUK PERTANYAAN & ORDER BOLEH  HUBUNGI

ID SHAKLEE : 964123

pm/sms/whatsapp 0125305977

fb : https://www.facebook.com/normala.othman.98?ref=tn_tnmn

fb page : https://www.facebook.com/SecretForHealthy

fb page : https://www.facebook.com/SafiyyaBoutiqueFashion

VITAMIN SHAKLEE UNTUK KENCING MANIS @ DIABETES

Saya terpanggil nak update blog tentang Kencing manis ataupun diabetes bila sahabat saya bertanyakan supplement untuk ayahnya yang menghidap kencing manis sekarang. Saya google cari maklumat tentang kencing manis ini. Rupanya ramai sungguh rakyat Malaysia yang menghidap kencing manis yer. Yang ini di petik dari berita harian online.

"Kaji Selidik Kesihatan dan Morbiditi Nasional (NHMS) menunjukkan kira-kira 2.6 juta penduduk Malaysia menghidap diabetes tahun lalu.
Ketua Pengarah Kesihatan, Datuk Seri Dr Hasan Abdul Rahman, berkata keputusan kaji selidik NHMS itu membimbangkan dan memerlukan perhatian semua pihak untuk mencegahnya.

Beliau berkata jumlah itu masih tinggi walaupun Kementerian Kesihatan melakukan pelbagai usaha menanganinya sejak beberapa tahun lalu.

“Perangkaan daripada NHMS menunjukkan pesakit diabetes di Malaysia meningkat 31 peratus dalam lima tahun berbanding peningkatan 11.6 peratus pada 2006 bagi setiap orang dewasa Malaysia berumur 18 tahun dan ke atas,” katanya selepas merasmikan Persidangan Diabetes Kebangsaan 2012 bertemakan ‘Ke arah Pencegahan dan Pengawalan Diabetes yang Lebih Baik’ di sini, semalam.
Katanya, antara faktor yang menyumbang peningkatan jumlah penghidap diabetes dalam kalangan penduduk Malaysia termasuk berat badan berlebihan, genetik, gaya hidup dan diet tidak sihat, meminum alkohol, merokok dan tidak menjalani pemeriksaan perubatan secara tetap.
Sementara itu, Timbalan Ketua Pengarah Kementerian Kesihatan, Datuk Dr Lokman Hakim Sulaiman, pada sidang media selepas merasmikan Persidangan Perawatan Luka Peringkat Asia Pasifik 2012, berkata menjelang Januari tahun depan, hampir 130 hospital pakar dan bukan pakar di seluruh negara akan mempunyai Jawatankuasa Penjagaan Luka memandangkan peningkatan pesakit kencing manis dalam negara ini.
Katanya, ada lebih 5.6 juta pesakit dalam negara ini dan 25 peratus dari jumlah itu mengalami komplikasi kaki yang serius dan memerlukan penjagaan luka yang betul. Beliau berkata penjagaan luka yang baik dalam kalangan pesakit diabetes mengurangkan risiko amputasi kaki."

Ok apa yang Shaklee cadangkan untuk kencing manis??

Anda dinasihatkan untuk  mendapatkan supplement Shaklee yg tertera di bawah bagi memastikan program diabetes Shaklee anda 100% berkesan.

Suplemen asas untuk kencing manis ialah seperti berikut:

B-COMPLEX – menukarkan gula kepada tenaga
ZINC – menurunkan paras glukos dalam darah
VITALEA – multivitamin dan mineral keperluan tubuh
VIVIX – memperbaiki sel, sumber antioksidan terbaik

kencing manis tidak mengenal usia...amalkan gaya hidup sihat insha Allah boleh terhindar daripada sebarang penyakit..apa pun semua kuasa Allah yang tentukan...

HOT PRICE! HOT PRICE!

ID SHAKLEE : 964123

pm/sms/whatsapp 0125305977 segera....

fb : https://www.facebook.com/normala.othman.98?ref=tn_tnmn 

fb page : https://www.facebook.com/SecretForHealthy

fb page : https://www.facebook.com/SafiyyaBoutiqueFashion

sumber : http://ourlovebonding.blogspot.com

SET BERSALIN SHAKLEE

Fungsi utama SET BERSALIN SHAKLEE adalah membaiki kesihatan badan ibu selepas melalui proses bersalin. Sekalipun ini adalah set moden, ibu-ibu juga digalakkan menjalankan beberapa kaedah berpantang tradisional seperti bertungku, berbengkung @ korset dan menjaga pemakanan. Suplemen ini juga membantu memberi tenaga kepada ibu semasa berpantang.

SET BERSALIN SHAKLEE ini membantu memulihkan ibu dengan cara

• memulihkan dalaman - Vita-Lea, ESP @ Alfalfa
• mengelakkan meroyan - B-Complex
• mengatasi sembelit - Ostematrix
• memanaskan badan - B-Compelx
• minuman herba detox - Alfalfa
• menyembuhkan luka - Zinc
• memperbanyakkan susu - Alfalfa & ESP
• merawat bengkak susu - Lecithin
• menurunkan berat badan - Lecithin

Kesan daripada pengambilan SET BERSALIN SHAKLEE :

1.  Menjadikan ibu cergas & bertenaga. Ibu berpantang memang memerlukan banyak tenaga, lebih-lebih lagi untuk menguruskan bayi yang baru lahir @ anak-anak yang lain. Ibu yang sering keletihan akan mudah stress. Stress perlu dielakkan ketika dalam tempoh berpantang.
2. Mengelakkan bengkak susu pada ibu. Bengkak susu boleh menyebabkan ibu demam & seterusnya menyebabkan bentan.
3. Meningkatkan penghasilan susu ibu, terutama bagi sesetengah ibu yang menghadapi masalah kekurangan susu di awal tempoh berpantang. Ibu mesti ingat, suplemen bukan memperbanyakkan susu tetapi kena mengamalkan konsep demand n supply. Ibu mesti kerap kosongkan breast. Dengan itu peningkatkan penghasilan susu akan bertambah. Susu akan bertambah juga sekiranya badan ibu sihat dan cergas. Jangan mengharapkan pada suplemen semata-mata.
4. Dapat mengurankan tekanan pada ibu berpantang yang boleh mengelakkan ibu meroyan.
5. Membantu ibu menurunkan berat badan yang ideal, tempoh berpantang adalah tempoh berat badan kita dapat dikawal dengan mudah kerana masih dalam peringkat 'pembentukan semula'. Penting untuk ibu-ibu mengambil kesempatan untuk menurunkan berat menggunakan SET BERSALIN SHAKLEE.
6. Memulihkan kecantikan kulit & rambut.
7. Membantu mengatasi masalah sembelit.
8. Memulihkan luka bersalin dengan cepat. Insha Allah...

testimoni pengguna yang menggunakan set bersalin shaklee

✔ Badan bertenaga!
✔ Luka cepat sembuh!
✔ Susu banyak!
✔ Tidak sembelit!
✔ Tidak memberi kesan kepada anak kuning!

Ingin menempah SET BERSALIN SHAKLEE??

boleh terus hubungi saya...
SHAKLEE ID : 964123
sms/whatsapp : 0125305977 
Email : mala_ihsan@yahoo.com 
fb : https://www.facebook.com/normala.othman.98
fb page : https://www.facebook.com/SecretForHealthy?hc_location=timeline
fb page : https://www.facebook.com/SafiyyaBoutiqueFashion

TIPS KESIHATAN

DEMAM + BATUK + SELSEMA

 

BATUK DAN SELESEMA

Batuk dan selesema ialah gejala yang dihasilkan oleh sistem pertahanan badan apabila bahagian atas saluran pernafasan (hidung & tekak) dijangkiti oleh virus penyebab selesema. Secara semulajadinya, tubuh badan manusia akan menentang virus penyebab selesema. Kebiasaannya, seseorang individu itu akan mengalami simptom atau gejala selesema untuk 5 ke 7 hari. Selesema tidak dapat disembuhkan dengan ubat-ubatan, namun gejala selesema boleh dikurangkan dengan menggunakan rawatan perubatan dan bukan perubatan. Justeru itu adalah penting bagi seseorang individu untuk mengenali gejala-gejala tertentu penyakit berkenaan

Simptom

·         Hidung tersumbat / lelehan cecair hidung

·         Gatal / sakit tekak

·         Batuk

·         Sakit-sakit badan / sakit kepala ringan

·         Demam biasa

·         Keletihan ringan

PENYEBAB BATUK & SELESEMA

‘Rhinovirus’ ialah jenis virus yang paling kerap menyebabkan jangkitan ini kerana ia amat senang berjangkit. Virus selesema memasuki badan melalui mulut dan hidung. Ia merebak melalui titisan cecair di udara dan juga melalui sentuhan tangan, berkongsi alat yang digunakan oleh orang yang dijangkiti seperti tuala dan telefon. Sekiranya anda menyentuh mata, hidung atau mulut anda setelah terdedah kepada barang-barang yang telah dijangkiti, kemungkinan besar anda akan dijangkiti batuk & selesema.

PENJAGAAN KENDIRI

Anda mungkin tidak dapat menyembuhkan batuk selesema, tetapi anda boleh melakukan perkara di bawah untuk memastikan anda berasa selesa. Tips berikut boleh membantu :

• Sentiasa bersihkan tangan anda. Kerap bersihkan tangan.
• Berus/bersihkan barang anda. Sentiasa bersihkan dapur dan bilik air anda.
• Guna kertas tisu. Sentiasa bersin dan batuk pada kertas tisu dan terus buang ke dalam tong sampah. Basuh tangan anda.
• Jangan kongsi. Jangan kongsi minuman atau barangan peribadi dengan ahli keluarga.
• Jauhi pengidap selesema. Elak perhubungan rapat dengan orang yang mengidap selesema.
• Hindari dari mengambil ubat sama yang mungkin terkandung dalam pelbagai jenama ubat demam dan selesema. Sebagai contoh; sesetengah ubat selesema dan batuk mengandungi kombinasi ubat paracetamol atau chlorpheniramine.
• Minum banyak air. Air, jus dan bubur jernih atau air limau suam merupakan pilihan yang baik. Ia membantu menggantikan kehilangan banyak air semasa penghasilan kahak. Merokok dan minuman berkafein boleh menyebabkan dehidrasi yang seterusnya akan menambah symptom batuk & selesema.
• Dapatkan rehat mencukupi. Rehat di rumah jika anda demam, batuk teruk atau mengantuk akibat kesan sampingan ubat. Gunakan topeng mulut apabila anda selsema.
• Laraskan suhu dan kelembapan bilik anda.Laraskan suhu bilik anda kepada sederhana panas. Jika udara bilik adalah kering, air penyembur lembapan dapat melembapkan udara dan membantu mengurangkan batuk dan hidung tersumbat.
• Legakan tekak anda. Air garam sebagai ubat kumur mulut – A saltwater gargle — 1/4 to 1/2 sudu teh garam dilarutkan dalam 8-ounce (237 milliliters) air suam, boleh melegakan sakit tekak.

·         Ubat titis hidung ‘Normal Saline’. Untuk melegakan hidung yang tersumbat, anda boleh mencuba ubat titis hidung ‘Normal Saline’. Ia boleh dibeli tanpa menggunakan preskripsi di farmasi. Ia selamat, berkesan dan tidak merengsakan digunakan walaupun pada kanak-kanak Bagi bayi, pakar menyarankan agar menitik beberapa titis ubat ini ke dalam lubang hidung bayi, kemudian menyedut lembut keluar cecair lelehan hidung menggunakan ‘bulb syringe’. Berbuat begini sebelum menyusukan bayi dapat meningkatkan kebolehan bayi untuk menyusu / tidur malam.

Hubungi doktor anda jika:

·         Demam dengan suhu 39.4ºC atau lebih tinggi

·         Demam diikuti dengan berpeluh, ketar dan batuk dengan kahak berwarna

·         Pembengkakan kelenjar yang ketara

·         Kesakitan pada saluran hidung yang teruk

·         Gejala demam atau selesema yang tidak baik selepas seminggu

·         Batuk yang semakin berkahak serta keadaan semakin teruk

·      Batuk yang diiringi dengan penghasilan bunyi pada paru-paru, demam, berpeluh malam, pengurangan berat badan dan kahak yang mengandungi darah.

Rujukan:

1.    Laman web: http://www.mayo.edu/

2.    Laman web: http://www.aafp.org/afp/index.html

3.    British National Formulary

4.    Health Guide

5.    Self-Care Pharmacy Health Information

6.    Patient Education 3rd Edition. McGraw Hill International Edition (2001) John Murtagh

“Selsema, batuk dan demam” 3 penyakit yang kerap menyerang kanak-kanak dan dewasa. Oleh kerana penyebab penyakit ini adalah virus, maka adalah penting untuk meningkatkan daya tahan badan seseorang. 

Pengambilan supplemen Nutriferon, Garlic, Vitamin C dan Omega adalah disyorkan untuk membantu individu meningkatkan daya tahan badan daripada penyakit-penyakit berkenaan.Saya dan keluarga sudah merasai keberkesanan supplemen diatas dengan izin Allah. Anda bila lagi? Dengan budget yang jimat, anda mampu untuk memiliki supplemen yang berkualiti dan selamat untuk keluarga anda...

info dari blog : http://www.aidiljomsihat.com/?page_id=8

HOT PRICE! HOT PRICE!

BERMINAT SILA HUBUNGI : 
SHAKLEE ID : 964123
sms/whatsapp : 0125305977 
Email : mala_ihsan@yahoo.com 
fb : https://www.facebook.com/normala.othman.98
fb page : https://www.facebook.com/SecretForHealthy
fb page : https://www.facebook.com/SafiyyaBoutiqueFashion

KENALI JENIS-JENIS GULA

by Mommy Lyna

Kita mungkin biasa dengar perkataan GULA. Kurangkan gula dalam minuman, lebihkan gula dalam senyuman. Namun tahukah kita bahawa definasi gula amatlah luas.
Ada pelbagai jenis gula : gula natural, gula bertapis, gula buatan dan gula gantian.

Gula Natural:

Gula natural ialah gula yang tidak diproses, mengandungi kalori yang rendah dan nutrien tinggi. Gula natural tidak memberi impak besar kepada paras gula dalam darah.
Gula natural memberi kesan baik kepada kesihatan, DENGAN SYARAT ia tidak ditapis, diambil bersama makanan lain dan tidak berlebihan.  Gula natural termasuklah:-

Fructose (Fruktosa)

Fructose biasanya dikenali sebagai gula buah, kerana ia ditemui secara semulajadi dalam buah-buahan dan sayuran. Ia adalah 1 1/2 kali lebih manis dari sucrose (sukrosa). Fructose yang baik, diseimbangkan oleh serat dan vitamin (seperti dalam buah dan Meal Shakes) untuk memperlahankan kesan penyerapan glukos; menjadikan ia makanan tenaga yang bertahan lama, dan lebih tinggi nilai nutrisi daripada sukrosa.
Gula fructose lebih manis dari gula biasa, namun ia tidak mendatangkan kesan kepada paras gula dalam darah (melainkan diambil berlebihan..)

Maltose (Maltosa)

Maltose dihasilkan dari proses ‘malting’ beberapa bijirin dengan enzim semulajadi. Antaranya ialah malt barli dan sirap beras perang.

Glucose (Glukosa)

Glukosa atau juga dikenali sebagai dextrose, ditemui secara semulajadi dalam buah, madu dan jagung. Glukosa terhasila bila semua jenis gula diuraikan oleh tubuh kita.

Lactose (Lakstosa)

Laktosa adalah gula dalam susu.

Madu

Madu yang berkualiti adalah madu yang tidak diproses dan tidak ditapis. Madu adalah makanan yang tersebut dalam al-Quran dan minuman dalam syurga, serta amalan para Nabi dan Rasul sejak sekian lama. Ia mengandungi 20% air, 40% fruktosa, 30% glukosa dan 1 % sukrosa.

Sirap Mapel Asli

Sirap mapel asli diperbuat dari pokok mapel yang mengandungi pelbagai jenis vitamin dan mineral. Tapi.. awas! Yang berlambak di supermarket tu biasanya jarang yang betul2 sirap mapel, kebanyakannya HFCS (rujuk di bahagian Gula Bertapis di bawah).

Stevia Rebaudiana

Stevia adalah sejenis daun manis yang tiada bahan kimia, tiada kalori dan tidak memberi kesan kepada gula dalam darah. Ia lebih manis dari gula biasa.

Gula Bertapis:

Gula bertapis pula adalah gula daripada sumber tumbuhan yang ditapis, hingga hilang semua khasiat vitamin, mineral, asid amino dan sebagainya. Gula bertapis ni didapati digunakan secara meluas dan memberi kesan buruk kepada kesihatan. Antara jenis Gula Bertapis adalah:

Sucrose (Sukrosa)

Sukrosa adalah gula yang biasa kita gunakan, kacau dalam teh panas dan sebagainya. Ia adalah jenis gula yang paling banyak digunakan. Sukrosa adalah kalori kosong yang memberi kesan buruk kepada kesihatan.

Light Molasses

Light molasses adalah baki cecair selepas pengekstrakan gula daripada tebu. Ia biasanya digunakan sebagai sirap untuk penkek dan waffle. Ia mengandungi 65% sukrosa.

Gula Perang

Ia adalah gula tebu yang ditapis dengan molass yang masih ada di dalamnya. Kebanyakan pengilang hari ni menambah molass ke dalam gula yang sudah ditapis untuk menjadikannya ‘gula perang’. Ia mengandungi 98% sukrosa dan lebih tinggi kalori berbanding gula putih.

Pepejal Sirap Jagung (High Fructose Corn Syrup or HFCS)

HFCS berbeza daripada fructose, ia diperbuat dengan menggunakan asid dan enzim yang menguraikan sirap jagung. HFCS mempunyai indeks glisemik 89, berbanding fructose hanya 32.
Lain-lain jenis gula adalah gula buatan yang tidak berkhasiat seperti aspartam, Acesulfat K dan sucralose. Sejenis gula lagi ialah gula alkohol seperti xylitol yang ditambah dalam ubat gigi untuk mengurangkan pereputan gigi.
Gula komersial didapati menjadi penyebab kepada masalah kesihatan. Dan awas! Gula ini tidak datang dalam bentuk ‘gula’ tapi tersembunyi dalam makanan minuman ringan, ais krim, gula-gula, makanan-makanan dari kilang termasuklah bijirin sarapan, kek, minuman berperisa dan sebagainya.
Jadi sebagai individu yang nak sihat, terutama ibu bapa yang menjaga kesihatan anak-anak, kurangkan pemgambilan makanan dari kilang, sebaiknya masaklah di rumah dan jadikan buah-buahan sebagai snek buat anak-anak, bukan makanan ringan.

Read more http://vitaminsemulajadi.com/kenali-jenis-jenis-gula/

SET KESIHATAN UNTUK SAKIT SENDI

Ada di antara kita yg selalu merungut sakit sendi...terpaksa naik tangga pelan2...sakit lutut nk melangkah...di tulang punggung serta belakang!!

sekarang ini tidak perlu risau lg...dengan izin Allah jomla kita amalkan JOINT HEALTH TABLET boleh membantu memperbaiki keadaan tulang agar tidak rapuh, memperbaiki tulang rawan yang terdapat di sendi dan membantu menghilangkan keradangan di sendi. 

Tidakkah anda ingin bergerak dengan selesa?

Tidakkah anda ingin aktif seperti dahulu?

Tidakkah anda ingin insan yang anda sayangi boleh bergerak tanpa rasa sakit?

Ambil set diatas..Ia telah membantu saya dan rakan-rakan yang lain. Moga dapat juga memperbaiki keadaaan anda..

HOT PRICE! HOT PRICE!

BERMINAT SILA HUBUNGI : 
SHAKLEE ID : 964123
sms/whatsapp : 0125305977 
Email : mala_ihsan@yahoo.com 
fb : https://www.facebook.com/normala.othman.98?ref=tn_tnmn
fb page : https://www.facebook.com/SecretForHealthy
fb page : https://www.facebook.com/SafiyyaBoutiqueFashion?ref=br_rs
 

ALFALFA RAWAT KEPUTIHAN

Keputihan Mengganggu Keharmonian Rumahtangga?

Hubungan seksual antara suami isteri pasti terjejas apabila masalah keputihan teruk dan berbau mengurangkankeinginan untuk melakukan seks dan ini dapat merenggangkan hubungan kedua pasangan.

Berlakunya radangan pada kawasan sulit menyebabkan pasangan berasa sakit dan tidak selesa ketika hendak bersama. Malahan, walaupun tidak dikategorikan sebagai penyakit kelamin yang menular, seorang isteri jika bermasalah keputihan boleh menjangkiti suami dan kesan dari jangkitan yang dialami oleh suami juga sama termasuk, sakit ketika hendak membuang air kecil.

Alfalfa bantu rawat keputihan. Baca di sini testimoni!
dapatkan dgn HOTT PRICEE

BERMINAT SILA HUBUNGI : 
SHAKLEE ID : 964123
sms/whatsapp : 0125305977 
Email : mala_ihsan@yahoo.com 
fb : https://www.facebook.com/normala.othman.98?ref=tn_tnmn
fb page : https://www.facebook.com/SecretForHealthy?hc_location=timeline
fb page : https://www.facebook.com/SafiyyaBoutiqueFashion?hc_location=timeline

IMMUNE BOOSTER SET

TINGKATKAN SISTEM IMUN UNTUK PERLINDUNGAN YG LEBIH KUAT

Setiap hari, tubuh sering terdedah kepada serangan bakteria, kuman dan virus berbahaya yg mengancam sistem imun kita.

Nutrisi yg baik penting dlm menentukan kekuatan sistem imun. Shaklee menawarkan suplemen untuk menguatkan sistem imun anda dan perlindungan yang lebih baik.

Kebaikan :
- Menguatkan sistem pertahanan
- Membantu melawan demam selsema biasa
- Menentang kerosakan akibat radikal bebas

 

1) SUSTAINED RELEASE VITA-C

2) ZINC COMPLEX

3) GARLIC

4) NUTRIFERON

BERMINAT SILA HUBUNGI : 
SHAKLEE ID : 964123
sms/whatsapp : 0125305977 
Email : mala_ihsan@yahoo.com 
fb : https://www.facebook.com/normala.othman.98?ref=tn_tnmn
fb page : https://www.facebook.com/SecretForHealthy?hc_location=timeline
fb page : https://www.facebook.com/SafiyyaBoutiqueFashion?hc_location=timeline

ENERGIZING SOY PROTEIN (ESP)

Membekalkan tenaga berkekalan dengan protein berasaskan tumbuhan yg berkualiti tinggi
Energizing Soy Protein merupakan sumber protein biologi yg lengkap berasaskan tumbuhan yg secara semulajadi rendah lemak, bebas kolestrol dan kaya dengan asid amino penting. Ia terbukti secara klinikal dapat mengekalkan tenaga berjam-jam lamanya.

• Tumbuhan berprotein yang berkualiti tertinggi dengan kandungan 14 gram protein soya sihat dan 500mg kalsium bagi setiap hidangan
• Menyediakan tenaga berkekalan dan membantu menahan rasa lapar kerana bekalan sumber tenaga yang konsisten
• Membantu mengekalkan kepejalan otot
• Glisemik rendah yang dapat membantu mengekalkan gula dalam darah yang normal
• Membantu menyokong sistem imun, mengekalkan tahap kolestrol normal dan menggalakkan kesihatan jantung dan prostat
• Mengandungi lima vitamin B penting, separuh daripada keperluan kalsium harian, dan soya isoflavones. Kajian menunjukkan yang soya membantu dalam mengawal
  kestabilan hormon semasa tempoh putus haid.*
• Protein soya bukan-GMO ini dihasilkan di bawah satu Program yang digelar Identity Preservation Program (IPP), di mana kacang soya dipantau dan dijaga dengan teliti dari
  proses menanam hinggalah saat pemprosesannya 

BERMINAT SILA HUBUNGI : 
SHAKLEE ID : 964123
sms/whatsapp : 0125305977 
Email : mala_ihsan@yahoo.com 
fb : https://www.facebook.com/normala.othman.98
fb page : https://www.facebook.com/SecretForHealthy
fb page : https://www.facebook.com/SafiyyaBoutiqueFashion

ENERGY BOOSTER

PUASA DATANG LAGI!

Alhamdulillah bulan puasa akan menjelma tak lama lg...dah ganti ke blom kawan kawan...yg tak ganti lg tu cepat cepat ganti...hehe..sy alhamdulillah tak pyh ganti sebabbb dlm pantang ari tu period blom mai lg n menyusu. so, tak payah ganti la...posa sunat sajalah...

Tentu kawan kawan yg menyusu anak risau kan mcm mana nk posa nti..menyusu anak kan sentiasa lapar dengan dahaga...takut susu merudum la..kawan kawan tak yah risau ok, suplemen ESP (Energizing Soy Protein) dgn PERFORMANCE DRINKS sedia membantu. nak tau apa yg ESP & PD ni boleh bantu...jom kita baca...

ENERGIZING SOY PROTEIN
- Boleh membantu mengekalkan rasa kenyang yang lebih lama. Kenapa ia boleh membantu? Kerana ianya kaya dengan protein, rendah lemak, mengandungi kesemua 9 asid amino perlu yang penting. Ia memberikan 14 gram soya protein dalam setiap hidangan. Ia berupaya memberikan tenaga yang berpanjangan.

PERFORMANCE DRINKS
- Membantu menyeimbangkan bendalir dalam badan, mengurangkan rasa dahaga sepanjang berpuasa. Ianya membantu menghidratkan lebih baik dari air. Ia juga mengandungi lebih elektrolit untuk mengekalkan tenaga berpanjangan.

Untuk membantu anda berpuasa dengan lebih hebat, apa kata cuba keduanya untuk kesan yang optimum.

 

 

 

Teman terbaik anda di kala puasa!!
Memberi tenaga segera, berasa segar walaupon berpuasa dan susu alhamdulillah masih maintain!! 

 

 

BERMINAT SILA HUBUNGI : 
SHAKLEE ID : 964123
sms/whatsapp : 0125305977 
Email : mala_ihsan@yahoo.com 
fb : https://www.facebook.com/normala.othman.98
fb page : https://www.facebook.com/SecretForHealthy
fb page : https://www.facebook.com/SafiyyaBoutiqueFashion

PANDUAN PENGAMBILAN VITAMIN

TIPS DAN JADUAL PENGAMBILAN VITAMIN SHAKLEE

Waktu            Cadangan Suplemen
Bangun tidur        ESP/Mealshakes; 2 biji Herb-Lax
Sarapan                Vitalea & Vita-C; Lecithin
Morning tea         ESP with 2 alfalfa
Lunch                   B Complex; 2 Ostematrix; Zinc; Lecithin
Tea                        ESP with 2 alfalfa
Dinner                  Vita-E; Lecithin
Supper                  2 Ostematrix; 2 Herb-Lax

- Jadual di atas sekadar cadangan. Suplemen ambil selepas makan.



TIPS PENTING

• Anda boleh mengubah dan menukar serta membina jadual anda sendiri.
• Vitamin bukan ubat, tindakannya perlahan dan amat lembut terhadap tubuh, mungkin ambil masa.
• ESP tidak boleh dibancuh dengan air panas.
• Bagi muslim, pengambilan suplemen harus disertai dengan doa & tawakal kepada Allah.
• Anda perlu minum 3 liter air masak sehari.
• Anda mungkin mengalami healing crisis, atasinya dengan pengambilan air yang banyak.
• Insha Allah, semoga usaha diberkati

SHAKLEE FAQ

Q : Adakah Shaklee sama seperti vitamin yang dibekalkan oleh doktor dan yang dibeli di farmasi?
A : Tidak, Shaklee ialah vitamin semulajadi yang dihasilkan dari sumber semulajadi. Vitamin di farmasi dan di klinik kebanyakkannya vitamin sintetik.

Q : Adakah Shaklee sesuai untuk saya/anak/ibu/bapa/suami/adik saya?
A : Shaklee sesuai untuk semua peringkat umur.

Q : Bolehkah saya berkongsi suplemen ini dengan suami/isteri?
A : Ya,boleh

Q : Alfalfa adalah milk booster, saya tidak menyusu. Bolehkah saya ambil alfalfa? Tidakkah ia menjadi saya mengeluarkan susu?
A : Alfalfa tidak mencetuskan susu bagi yang tidak menyusukan anak. Malah alfalfa ada 1001 kebaikan.

Q : Apakah pantang larang sekiranya mengambil Shaklee
A : Tiada. Tapi pastikan pengambilan air ialah 3 liter sehari minimum.

Q : Bolehkah saya mengambil Shaklee bersama vitamin/ubat/jamu?
A : Boleh, kecuali vitamin yang diambil itu sama kandunganya, maka ambil salah satu sahaja.


TIPS BERGUNA

1. Vitalea diambil bersama Vita-C kerana vitamin C membantu penyerana iron dalam Vitalea
2. Alfalfa tidak disarankan ambil bersama Vitalea dan Vita-E kerana Alfalfa mengganggu penyerapan vitamin E
3. Ostematrix jangan ambil dengan Vitalea kerana zat besi mengganggu penyerapan kalsium.
4. Sebaiknya ambil Herb-Lax sebelum mula mengambil vitamin Shaklee supaya usus bersih dan dapat menyerap nutrien dengan mudah.

panduan ini di bawa khas oleh :
wfatihanum@yahoo.com
blog : permatacintaku.blogspot.com


BERMINAT SILA HUBUNGI : 
SHAKLEE ID : 964123
sms/whatsapp : 0125305977 
Email : mala_ihsan@yahoo.com 
fb : https://www.facebook.com/normala.othman.98?ref=tn_tnmn
fb page : https://www.facebook.com/SecretForHealthy
fb page : https://www.facebook.com/SafiyyaBoutiqueFashion